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薇薇安狂喝豆漿 甩肉30kg
Jun 26th 2014, 22:01
中國時報【林怡秀╱台北報導星】
星座專家唐立淇瘦身17公斤,宿敵薇薇安也與體重對抗,170公分的她,去年底暴肥到88公斤,她靠喝豆漿一個月速甩15公斤,不過接下來進度停滯,目前體重停在58公斤:「除了喝豆漿,我還用減肥霜、按摩精油,三管齊下,希望能瘦到48公斤。」
她26日錄中天《大學生了沒》,體態略豐腴,她說這個月狂吃生日餐,體重又回升,她曾為瘦身產品代言,一度瘦到48公斤,不過後來復胖,巔峰期是去年底,體重差點突破90大關,她發狠只喝豆漿,又擔心減肥會瘦到胸部,睡前吃起司加紅酒補奶,此招似乎奏效,她罩杯從E漲到F,旁人還誤會她是懷孕漲奶。
她現在力行早上喝豆漿、中午吃沙拉或水果,晚上狂喝熱湯、菜飯減量,「運動方面,我討厭曬太陽,積極的話一周會游泳3到5次,或在室內跑跑步機或做熱瑜伽,總之就是不想到戶外」,她洗澡可以洗兩小時,因為有太多事要做:「我要塗瘦身霜還有按摩油推脂。」
對唐立淇甩肉成功,她笑說「夏天到了,為了穿比基尼,大家一起努力吧」。針對她的豆漿減肥法,雙和社區醫學部主任祝年豐昨說,無糖豆漿熱量低,可以當代餐,若有特殊瘦身需求,確實是減肥的理想選擇,但不建議有痛風的民眾食用,因喝大量豆漿,可能引發急性痛風,也不建議長期只喝豆漿減肥。
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